Gratis introductieles OUTDOOR WORKOUT !

Op donderdag 7 september a.s. kan ieder gratis kennis maken met een bewegingsles "Outdoor Workout". De kennismakingsles wordt gegeven door een bewegingsdocent in de bewegingstuin naast het Woonzorgcentrum Vredewold van 16.00 uur tot 17.00 uur.

De bedoeling is om bij voldoende deelname (minimaal 10 deelnemers) een vaste groep te starten. 

Outdoor Workout is een uur lang buiten bewegen, waarbij er gebruik wordt gemaakt van de toestellen in de bewegingstuin.  Alle spiergroepen komen aan bod en ook de coordinatie en uithoudingsvermogen worden getraind.

Voor meer informatie kunt u het Dienstencentrum De Schutse bellen: 0594-512334.